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新型コロナの影響が落ち着いて、年末年始が近くなりましたね。

人によっては外食やお出かけをする機会が増えてきているのではないでしょうか？

そんなこともあってか、ダイエットについてお客様やプライベートの友人から質問をいただくことがより増えてきました(´▽｀)

ダイエットに質問をいただく度に必ず伺うことがあります。

それは、
「ダイエットが成功したら、何をしたいですか？」
です。

ダイエットは「体重を減らしたり、体のサイズを小さくする方法」です。

ダイエットを頑張りたい方は、
「ダイエットが成功したら、何をしたいか」を考えないと大変なことになります(; ・`д・´)

ちなみに私は新しいスーツを新調したいですね！